Posts Tagged ‘diete’

Spletni forumi in dieta

Friday, January 27th, 2012

Danes imamo že celo vrsto spletnih forumov na katerih se ljudje pogovarjajo o resnično čisto vsemu. Dieta je tudi velikokrat na seznamu. Razlog za to je, da se ljudje skrijejo pod svojim uporabniškim imenom in nihče praktično nikogar ne more prepoznati.

Preberite tudi: Odločitev za dieto

Dieta pa je vseeno bolj osebna stvar, ki je ne želi prav nihče razlagati na veliko okoli, še posebej ne zato, ker niti ni nujno, da bo dieta uspešna. Vsi pa vemo, kako neprijetno je razlagati ljudem blizu nas, da dieta ni bila uspešna zaradi takega ali drugačnega razloga. Spletni forumi pa omogočajo ravno to anonimnost, ki jo potrebujemo, morda prejmemo še kakšen nasvet, ki nam zelo pomaga in vse je veliko lažje.

Dieta z limono

Wednesday, March 2nd, 2011

Naj povem najprej nekaj besed o limoni. Ima veliko pozitivnih lastnosti in sestavin, ki vplivajo dobro na naš organizem, zato je ta dieta primerna za ljudi, ki se bojujejo s celulitom, vzdrževanju mladostnega tkiva (kože) in utrujenosti. Ta dieta z limono vsebuje veliko vitamina C, mineralov, citronske kisline…

Preberite tudi: Pozitivne lastnosti diete

Tako, da je priporočljivo pojesti 4 limone na dan (lahko jo stisnemo za sok ali samo nastrgamo lupino), dieta pa naj traja od sedem do petnajst dni, deluje pa najbolj ob spremembah letnih časov (pomaga zelo pri poletni utrujenosti). Naj še povem, da nam ta dieta pokuri 1000 kalorij na dan, vendar kalorijski vnos ne pade pod 1200 kalorij. Tukaj lahko shujšamo tudi brez kakšnih posebnih naporov. Meni je zelo pomagala, zato je dieta priporočljiva za vsakega, ki ima rad limone.

Kako izbrati pravo dieto

Tuesday, January 25th, 2011

Toliko slišimo, beremo in govorimo o dietah, a še vedno vemo relativno malo o dietah. Dieta je zdrava, če jo pravilno uporabljamo oziroma ko opazimo, da našemu telesu dieta ne odgovarja. Tudi strokovnjaki predlagajo, da nehamo uporabljati dieto, ko nam naše telo ”pove”, da mu ta dieta ne odgovarja.

Preberite tudi: Dieta na podlagi krvnih skupinah

Dieta naj bo tako izbrana tako, da sami ugotovimo kaj pravzaprav želite od izbrane diete, nato pa svetujemo, da se potem posvetujete o izbrani dieti s strokovnjakom, ki se ukvarja s prehranjevanjem.
Imamo mnogo vrst diet, zato je težko izbrati katera dieta je primerna za posameznika, saj ima vsaka dieta svoj namen. Lahko izgubite odvečne kilograme ali pa želite svoje telo samo prečistiti.